洗米水別扔掉，還有這11種用途

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1、防止皮膚搔癢

用洗米水加食鹽煮開，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，防止皮膚搔癢。

2、調養脾胃

研究發現，洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，煮後飲用對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。