煮泡麵時，教你一招，就可以去掉大量「防腐劑」

建議這樣煮泡麵，享受美味還能兼顧健康 1、將水燒開，先將泡麵放進去，當面煮到有點散開時先稍微攪拌，再立刻撈到碗里，將剛剛煮過泡麵的水倒掉，再重新起一鍋水煮其他的調味包，將面倒入。 2、調理包一定要用煮的，而且是水煮沸後放下去至少煮沸三分鐘。（因為調理包中的抗氧化劑，在高溫下會自動分解） 3、調味包與各種調料包，每次只放一半，減少油和鹽分的攝取量。 4、泡麵里放入蔬菜和蛋，增加營養成分。