不管吃什麼自助餐，這2種食物都不要碰，員工：我們自己都不願意吃！！

很多人都說，吃自助餐的時候，必須要吃回本，要不然就覺得特別虧，其實這種想法是錯誤的，這次是咱肯定是你想怎麼吃就怎麼吃，怎麼高興就怎麼吃，如果非要糾結有沒有吃回本的話？那你還不如去外面點菜，或者是自己在家裡做更加劃算一些，但是有這兩種食物，是自助餐裡面最坑的。

第1種 就是冷凍的食物，自助餐裡面的冷凍肉類，基本上都是已經放了很長時間的，因為這些快要過期的肉類，價格比較便宜，自助餐裡面的消耗量也很大，所以他們才會選用這種肉，雖然冷凍起來，能保證肉類的新鮮，但是凍了這麼長時間，吃了以後對身體還是有很大影響的，如果自助餐里沒有新鮮的肉，建議大家還是吃一些別的東西。