在社交中,有效溝通很重要。
什麼是有效溝通?
能夠做到和諧的,積極的互動。
通過你們的溝通,要麼能獲取到有用的知識;
要麼,你獲取到有效的信息;
要麼,你們的情緒都得到了慰藉和供養。
有效溝通在任何關係里,都很重要;
因為這決定了你們接下來的相處,是否順利;
也決定了你們的關係,能否得到升華。
既然存在有效溝通,也會存在「無效溝通」;
什麼樣的聊天方式,很讓人反感?
01. 價值否定
你有沒有遇到過「習慣性否定你」的人?
你說:
「這個月業績還不錯,能多發一點工資」
他說:
「多發工資又怎麼樣,還是改變不了你窮的事實」
你說:
「這件衣服很好看啊,我想買」
他說:
「你這麼黑,這麼胖,穿什麼衣服都不好看」
無論你們聊到什麼話題,你主動分享什麼信息,得到的始終是對方的「否定」。
這種否定,包括:
對你的人格攻擊,對你自我價值的否定,對你努力的否定。
習慣價值否定的人,也是「指責型人格」的一種表現形式。
跟這樣的人相處,你會感到焦慮,憤怒;
下意識的反應是逃離,跟他保持越遠的距離越好。