胃不舒服怎么喝牛奶？醫生告誡：3種胃痛患者不宜喝牛奶

之前聽別人說喝牛奶可以養胃，尤其是在睡覺前喝一杯，不膽可以保護胃黏膜，還有利於睡眠。但很多人就不了解牛奶，它不一定可以養胃，並不是人人都適合喝牛奶養胃！

牛奶

牛奶喝了不一定養胃

牛奶還分種類，有全脂和脫脂！全脂牛奶是可以起到抑制胃酸的作用，對於胃酸分泌過多的人，喝一杯牛奶有益處。如果，喝的脫脂的牛奶就不能抑制胃酸分泌了，只會刺激胃酸分泌。所以喝牛奶養胃這個說法是不成立的，要根據實情來定。