低估了蒸水果的配方，吃完後，整個人都舒服了

原來這才是‬秋冬水果的正確打開方式！

我原以為加熱後的水果，營養成分都會流失！

但沒想到只是會有一小部分的維生素流失掉，其它的營養成分並不會受到影響！

反而加熱過後的水果，好處更多，味道也驚艷！

分享七款，好吃的蒸水果配方！

大家可以根據自己喜好，選擇愛吃的水果蒸！

每一款蒸水果都有自己的小妙招哦，家人們千萬不要錯過！

詳細的配方放在圖片里咯！