不要喝太頻繁了，脾胃真的會很舒服

湯水喝完，所有的食材都可以吃掉，特別是紅薯和蘋果，促進腸道蠕動，加快排泄進度。

我85歲的奶奶也跟著我一起吃，現在那方面的困擾也迎刃而解了。