蘋果水的6種搭配，疏肝解郁、健脾補腎，越喝氣血越順！

中藥調理辦法，如柴胡加龍骨牡蠣湯、甘麥大棗湯、逍遙丸、解郁安神顆粒等，這些藥物可以調整體內陰陽平衡，安神定志、養血安神，改善抑鬱症狀。

除此以外，還有針灸療法、情志相勝法、心理疏導等辦法，具體需要結合患者的情況來選擇。