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「一日吃三棗，終生不顯老」，推薦多喝這9道紅棗水，喝出好氣色！
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食材： 紅棗 | 茯苓 | 薑片 | 紅糖
功效： 茯苓健脾祛濕，薑片暖身，紅棗補血，這款茶特別適合濕氣重、總覺得疲倦無力的人群。
做法：
紅棗洗凈去核，茯苓稍微沖洗，薑片切薄備用。
所有食材放入鍋中，加800ml清水，煮20分鐘即可。
8. 紅糖姜棗茶
功效： 茯苓健脾祛濕，薑片暖身，紅棗補血，這款茶特別適合濕氣重、總覺得疲倦無力的人群。
做法：
紅棗洗凈去核，茯苓稍微沖洗，薑片切薄備用。
所有食材放入鍋中，加800ml清水，煮20分鐘即可。
8. 紅糖姜棗茶
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