尿有泡泡「3招判斷蛋白尿」！醫：越嚴重＝腎功能退化速度越快

▲尿液中驚現泡泡，讓人擔心是不是腎臟壞掉了。（示意圖／翻攝自pixabay）

上完廁所後，尿中有泡泡是很常見的現象，卻也不免擔心自己是不是「腎臟壞掉了」？腎臟科醫師洪永祥分享「3招」教你判斷，分別是泡沫細緻又綿密、黏答答散不開，以及合併水腫、腰痛及疲倦等異常症狀，一旦出現這些現象就得留意可能是蛋白尿。腎臟科醫師謝至同則示警，蛋白尿會加速腎臟病惡化，越嚴重者腎功能退化速度就越快。

洪永祥醫師在《健康晚點名》節目中指出，排尿後若泡泡有大有小，不需太過擔心，大部分情況下都不是蛋白尿；倘若泡泡細小綿密就像啤酒泡沫，就要特別小心。

再來是上完廁所後可觀察泡泡持續的時間，一般人若是水喝太少，泡泡維持5～10分鐘就會消失不見，如果泡泡呈現黏稠狀態，沖水後仍附著於馬桶壁上，也須提高警覺。

最後則是留意是否有合併症狀，洪永祥說，當尿液有泡泡且伴隨腳水腫、腰痛或是異常疲累等跡象，也是警訊。