菠菜根搭配枸杞，太厲害了，89歲老中醫用了一輩子，既省錢又實用

清洗枸杞：取一小把枸杞（約20克），同樣放入另一個盆中，加入少量食鹽和清水，輕輕搓洗枸杞表面。由於枸杞表面褶皺較多，容易藏污納垢，因此需要多抓洗一會兒，確保清洗乾淨。洗凈後，撈出枸杞，瀝干水分，放入小碗中備用。