每周給孩子安排兩次這道湯！好喝又養脾胃

天氣越來越寒冷，孩子脾胃也有影響。

而秋冬正是養脾胃的好季節，在這個季節里，我喜歡給孩子們安排一些營養湯類，一碗湯下去，暖胃又健脾胃。

羊肚菌是健脾養胃的好食材，幾乎每周我都會安排一到兩次，不同的食材有不同得效果。

今天分享的是：板栗羊肚菌肉丸湯，清甜可口，清潤好喝，孩子們每次都能喝一大碗。

準備食材：

肉沫

羊肚菌

山藥

板栗

胡蘿蔔