年紀大了要少散步？醫生告誡：到了60歲以後， 這6件事一定要避開

年紀大了要少散步？醫生告誡：到了60歲以後，這6件事一定要避開

很多人都有這樣的疑問，年齡大了，究竟怎樣做才更有利於長壽呢？

不同的人有不同的答案，有人認為吃最重要，也有人認為運動最為重要，因為生命在於運動，年齡大了，就一定要多運動。