夏天，山藥配上這幾樣一起煮，濕氣沒了，脾胃好了，氣色越來越紅潤！

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養生

山藥四神水

這碗四神湯能趕走體內寒濕，讓手腳暖和起來，精神頭也更足。喝上一段時間，舌苔變薄了，大便成形了，連皮膚都清爽許多。